Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2024
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 24,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1486 kkal
|
Lemak: 77,15g | Prot: 97,28g | Karb: 104,95g.
Makan Pagi: Salame de Carne de Porco (Seco ou Duro), Café com Leite Integral. Makan Siang: Siamar Farofa Caseira Crocante, Sadia Meio da Asa Tulipa, Pepino Japonês, Alface, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Lucco Fit Arroz Integral com Cenoura. Makan Malam: Sadia Frango a Passarinho, Peixe Empanado Frito. Camilan/Lainnya: Banana Nanica, Fruta do Conde. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katiabBS
|