Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2024
|
90,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1275 kkal
|
Lemak: 43,85g | Prot: 120,05g | Karb: 96,34g.
Makan Pagi: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Cappuccino, Sadia Mussarela, Pão Francês. Makan Siang: Abóbora Cabotia, Pepino (Descascado), Arroz Branco (Cozido), Hortifruti Patinho Moído . Makan Malam: Pernil Assado, Rondelli de Presunto e Queijo. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ariellevicente_2008
|