Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2024
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1606 kkal
|
Lemak: 80,47g | Prot: 105,34g | Karb: 109,72g.
Makan Pagi: Molico Leite Desnatado em Pó, Mamão Formosa, Santa Clara Ricota Fresca, Ovo, Lekker Pão 100% Integral Castanhas e Frutas, Café. Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pingo de Mel Mariola Zero, Aurora Linguiça Churrasco, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan biancalirio1988
|