Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2024
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1444 kkal
|
Lemak: 47,21g | Prot: 94,99g | Karb: 138,13g.
Makan Pagi: Черная Смородина, Эконива Кефир 1%, Первый Русский Протеин Protein, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Летний День Молоко 3,2%. Makan Siang: Арбуз, Хлеб Дарницкий, Окрошка с курицей. Makan Malam: Шарлиз Мини-Маффины с Начинкой с Шоколадным Вкусом, Первый Русский Протеин Протеин, Молочная Станция Кефир 1%, Салат из Помидоров и Огурцов, Шампиньоны Гриль, Пятерочка Багет Чесночный, Two Geese Сидр Яблочный. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatiana10525
|