Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2024
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2067 kkal
|
Lemak: 88,94g | Prot: 156,12g | Karb: 158,66g.
Makan Pagi: MATRIKET Cottage Cheese, Kaffe, Gala Äpplen, Kanel. Makan Siang: Milbona High Protein Quark Rasberry, Salladslök eller Vårlök, Cocktailtomater, Spetskål, Gul Paprika, Ägg, Kronägg Flytande Äggvita, Vegetabilisk Rapsolja. Makan Malam: Eldorado Cornichons, Paprika, Sallad, ICA Grillost, Quorn Bitar, Garofalo Mezze Maniche Rigate. Camilan/Lainnya: Estrella Dillchips, Milbona Creamy Quark Vanilla. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan W goes fit
|