Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2024
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
677 kkal
|
Lemak: 16,31g | Prot: 67,83g | Karb: 57,56g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сернурский Сырзавод Сыр Творожный Сливочный «Кремчиз», Яйцо Куриное, BIG WHEY Протеиновый Коктейль, Народная Здрава Клетчатка Ржаная. Makan Siang: Fresh Bar Газировка, Nordic Пшеничные Хлопья, Perva Филе Индейки в Собственном Соку Fitness. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Козерожек
|