Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2024
|
89,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3262 kkal
|
Lemak: 38,86g | Prot: 198,61g | Karb: 516,20g.
Makan Pagi: Сыр Горгонзола, Рис, Куриное Филе, Куриное Филе, АТБ Багет Французский , Milbona Skyr, Myprotein Instant Oats. Makan Siang: Сахар, Яйцо, Roshen Згущене Молоко, Белая Мука, Яблочный Сок. Camilan/Lainnya: Milbona Skyr. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olar.ov instagram
|