Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2024
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1208 kkal
|
Lemak: 35,25g | Prot: 73,97g | Karb: 155,68g.
Makan Pagi: Кижуч, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Пятерочка Банан, Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: ВкусВилл Кефир 1%, Сладовянка Коровка Сливочная, Абрикос, Пятерочка Нектарин . Makan Malam: Крупская Конфеты Ленинградские, Миндаль Миндаль Жареный, Нектарин, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Кефир 1%. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Итэлма
|