Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2015
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81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2052 kkal
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Lemak: 70,90g | Prot: 200,31g | Karb: 146,45g.
Makan Pagi: K-Classic Putenbrust mit Kräutern (25g), Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, K-Bio Toast-Brötchen Roggenmisch, Laschinger Lachsforelle Geräuchert, Leerdammer Leger, Kupfer Schweinebraten, Milram Frühlingsquark Leicht, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Abbelen Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Drink Soja So Lecker Bio Natur Soja Drink, K-Classic Grieß aus Weichweizen. Makan Malam: Linessa Mozzarella Light, Ei, Junge Frühlingszwiebeln, K-Classic Rohschinken-Würfel, Kaufland Milch 0,1% Fett, Tomaten. Camilan/Lainnya: BioBio Handkäse mit Edelschimmel, Kaffee mit Milch, Abbelen Hähnchenbrustfiletstücke Klassik. lagi...
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2299 kkal
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Latihan:
Belanja - 45 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 10 menit, Memasak - 20 menit, Computerspielen - 10 jam, Mengemudi - 15 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 4 jam dan 10 menit, Berdiri - 10 menit, Pijat - 10 menit. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan Morris37
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