Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2024
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1517 kkal
|
Lemak: 61,13g | Prot: 71,51g | Karb: 182,24g.
Makan Pagi: Kacang Almond Sangrai Madu, Quaker Cereal Drink Coklat. Makan Siang: Indomaret Kacang Almond, Sayur Pakis, Teri Kacang Balado, Ayam Goreng, Nasi Putih, Telur Rebus. Makan Malam: Mie Telur Kering. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marleywse
|