Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2015
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
609 kkal
|
Lemak: 21,20g | Prot: 69,89g | Karb: 34,31g.
Makan Pagi: Senseo Café. Makan Siang: Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Le Gaulois Escalope de Poulet, Marque Repère Soupe Poireaux et Pommes de Terre, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carrefour Haricots Verts Plats. Makan Malam: Charal Steak Haché 5%, Salade Verte, Jambon de Dinde, Piment (en Conserve), Soignon Buche de Chèvre Allégée, Taillefine La Mousse au Fromage Blanc sur Fruits, Oeuf sur le Plat. lagi...
|
|
1442 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LilyChaton
|