Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2024
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1525 kkal
|
Lemak: 58,21g | Prot: 101,21g | Karb: 144,71g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, Груша, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный. Makan Siang: Нектарин, Картофель Фри, 3 Fish Горбуша Кусочки , Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Яйцо, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Чайхона Люля из Курицы. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Сырные, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, Tat Томатное Пюре, Троекурово Фаршик, Grand di Pasta Макароны Radiatore . Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bornad
|