Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2024
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1214 kkal
|
Lemak: 44,61g | Prot: 88,68g | Karb: 124,17g.
Makan Siang: Nasi Putih, B.J. Bawang Merah Goreng, Seledri, Wortel Dimasak, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Selada Kol, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Makan Malam: Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Roma Sari Gandum, Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit), Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dhianhwang808
|