|
5.6
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 27,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1961 kkal
|
Lemak: 89,05g | Prot: 45,45g | Karb: 248,31g.
Makan Pagi: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Варенье, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Печенье к Чаю, Овсяное Печенье Домашнее, Печенья, Кофе с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Greenfield Зеленый Чай, Зеленый Чай, Салат Овощной с Маслом, Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны по Флотски, Макароны с Фаршем. Makan Malam: Азбука Вкуса Арбуз Нарезанный Кубики, Глобус Арбуз , Азбука Вкуса Арбуз, SPAR Арбуз, Магнит Арбуз, Кухня на Районе Арбуз, Перекресток Арбуз, Арбуз. Camilan/Lainnya: Сметана 15%, Биг Бон Лапша Курица + Соус Сальса. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TinaSanna
|