Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2024
|
42,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
840 kkal
|
Lemak: 26,64g | Prot: 40,28g | Karb: 84,00g.
Makan Pagi: 黑咖啡. Makan Siang: 小潘 鳳凰酥, 7-11 火龍果, 惠幼 黑棗精華露, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升). Makan Malam: 義美 多穀物蘇打餅乾, 豆芽菜, 豬排骨, 黃魚, 番茄, 多提亞 莎莎醬, 全聯 洋蔥, Peeta TakeTake 美生菜. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 變成最好的自己
|