Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2024
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1485 kkal
|
Lemak: 80,03g | Prot: 60,55g | Karb: 133,96g.
Makan Pagi: Almojabana, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Café. Makan Siang: Sopa de Pollo con Fideos, Ranchera Salchicha. Makan Malam: Papas a la Francesa, Hamburguesa de 1/4 de Libra de Carne, con Queso, Tocino, Mayonesa y Tomates. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yudyvallejo
|