Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2015
|
85,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,8 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1146 kkal
|
Lemak: 31,98g | Prot: 44,35g | Karb: 163,54g.
Makan Pagi: Gebirgsjäger Hähnchenfleisch in Aspik, Linessa Light Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, REWE Bio Mehrkornbrötchen. Makan Siang: Saladinettes Hähnchen-Mais-Kidney-Bohnen-Salat mit Frenchdressing. Makan Malam: Grazil Joghurt Mango, Gefro Kräuterwürze, Exquisa Frischkäse 0,2%, Aldi Bio Gourmet Tomate, Käse & Sesam. Camilan/Lainnya: Wassermelone, Grazil Joghurt Mango, Kaffee mit Milch und Zucker. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jonasemil2012
|