Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2024
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1504 kkal
|
Lemak: 76,29g | Prot: 55,97g | Karb: 147,46g.
Makan Pagi: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Юбилейное Печенье Традиционное, Акконд Конфеты Адель, Сыр с Орехами, Хлеб Черный, Сахар, Кофе, Креветки (Вареные или на Пару), Миндаль Яйцо Фаршированное. Makan Siang: Красные Помидоры, Big Bon Wok Острая Говядина в Соусе по-Китайски. Makan Malam: Акконд Ломтишка Десерт, Куриные Голени с Кожей, Гречка по-Купечески. Camilan/Lainnya: Зеленый Чай, Сахар, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan nastas'ya_🏃♀️
|