Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2024
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2046 kkal
|
Lemak: 60,57g | Prot: 140,81g | Karb: 239,65g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Красная Цена Чернослив, Мёд, Hochland Плавленный Сыр с Грибами , Гречка Отварная, Помидоры, Блины с Творогом. Makan Siang: Апельсиновый Сок, Сыр Российский, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Аджика, Соль, Остров Специй Приправа К Курице, ВкусВилл Паприка, Соевый Соус, Kamis Куркума Молотая, Черный Перец, Блины с Творогом, Махеевъ Кетчуп Чили, Kamis Прованские Травы, Сыр, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры. Makan Malam: Арбуз, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Hochland Плавленный Сыр, Блины с Творогом. Camilan/Lainnya: Творожная Запеканка. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Eva_poxudet_
|