Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2024
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2788 kkal
|
Lemak: 128,23g | Prot: 186,90g | Karb: 197,99g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Олейна Подсолнечное Масло , Белая Мука, Яйцо, ВкусВилл Творог 9%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, ВкусВилл Сметана 15%. Makan Siang: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, Сыр Гауда, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, ВкусВилл Похлёбка Грибная. Makan Malam: ВкусВилл Бифштекс Рубленый. Camilan/Lainnya: Черешня, ВкусВилл Кешью Обжаренный Соленый с Луком, Вино Пино Гри (Grigio), Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Наггетсы Куриные Охл, ВкусВилл Белок, Омлет или Яичница, Casademont Longaniza, Черешня, ВкусВилл Десерт Молочный Наполеон. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fomjak
|