Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2024
|
108,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 28,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1856 kkal
|
Lemak: 72,17g | Prot: 116,20g | Karb: 181,13g.
Makan Pagi: Elite High Protein Pudding Schokolade, ESN Designer Whey Protein - Strawberry, Penny Markt H-Vollmilch 3,5% Fett. Makan Siang: Bolognese, K-Bio Vollkorn Penne Rigate. Makan Malam: Milbona Gouda Mittelalt, Pick Original Ungarische Paprika Kolbász Paare, Mühlenhof Hähnchenbrustfilet Gebacken, Hauchfein, Mayonnaise, Mike Mitchell's American Sandwich Vollkorn (38g). Camilan/Lainnya: Rios High Protein Eis Cookies & Cream. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kiki1392
|