Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2024
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
913 kkal
|
Lemak: 23,33g | Prot: 36,88g | Karb: 140,54g.
Makan Pagi: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Эконива Биойогурт с Клубникой и Бананом, Нектарин, Ашан Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное , Гринвей Драйн. Makan Siang: Global Village Опята Маринованные , Самокат Горчица Баварская, Heinz Соус Сладкий Чили, 🦑, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Makan Malam: Варенька Пломбир Ванильный с Малиной, Global Village Опята Маринованные , Фунчоза 🦑. Camilan/Lainnya: Фунчоза 🦑, Paulig Кофе Молотый Mokka, Сыр Тильзитер, Forsio Батончик Мюсли "Персик", Кофе. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cosmonavtik140796
|