Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2024
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1254 kkal
|
Lemak: 36,64g | Prot: 124,23g | Karb: 105,32g.
Makan Pagi: Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье, Белый Город Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Вареное Яйцо. Makan Siang: Абрикос, Мистраль Бурый Рис Отварной, Помидоры, SPAR Филе Куриное в Сливках, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Яйцо Куриное, Hortex Весенние Овощи, Котлеты из Куриной Грудки. Camilan/Lainnya: Exponenta Продукт Кисломолочный Обезжиренный Клубника, Курага, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Домик в деревне Молоко 2,5%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lizaveta_575
|