Jurnal @perepel48, 26 Jul 24

Profil @perepel48 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Уточнëнный вес.

95 kg Sejauh ini Berkurang: 10 kg. Sisa: 7 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 26 Juli 2024:

1884 kkal

Lemak: 36,75g | Prot: 72,35g | Karb: 148,40g. Makan Pagi: Рестория Шеф Сырники Классические, Greenfield Красный Чай с Малиной. Makan Siang: ВкусВилл Говядина Отварная, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Makan Malam: Донской Рыбокомбинат Кальмар Стружка, Bruni Вино Белое Сухое. lagi...

2427 kkal

Latihan: Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 8 menit, Istirahat - 14 jam dan 52 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan @perepel48

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal @perepel48, 26 Jul 24

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan @perepel48