Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2024
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3974 kkal
|
Lemak: 159,08g | Prot: 90,89g | Karb: 543,94g.
Makan Pagi: Ägg, Brieost, Milbona Creamy Quark Strawberry. Makan Siang: Heinz Tomato Ketchup, Garant Vego Färs, ICA Vispgrädde 36%, Knorr Grönsaksbuljongtärning, Gullök, ICA Spaghetti, ICA Krossade Tomater, Mrs Chengs Mushroom Soy, Vegetabilisk Rapsolja. Makan Malam: Parrots Naturgodis , Fazer Tutti Frutti, Olw Dill & Gräslök Chips, Olw Cheez Cruncherz. Camilan/Lainnya: Arla Mild & Fyllig Ost 17%, ICA Basic Frukostmarmelad, Rostat Bröd, Satsumas, Gala Äpplen. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan W goes fit
|