Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2024
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 31 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1386 kkal
|
Lemak: 58,12g | Prot: 51,43g | Karb: 170,54g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Салат Овощной с Маслом, Творог (Полностью Обезжиренный), Перекресток Арбуз, Кофе, Шоколадный Чизкейк. Makan Siang: Салат из Помидоров и Огурцов, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Щи, ВкусВилл Кабачки Фаршированные Мясом и Рисом. Makan Malam: Домашние Секреты Вареники с Картошкой. Camilan/Lainnya: Пирожок с Капустой. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svetlo6262
|