|
55,45
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1525 kkal
|
Lemak: 54,74g | Prot: 93,32g | Karb: 169,17g.
Makan Pagi: Smart Formula Горький Шоколад с Экстрактом Мяты, Арбуз, 365 Дней Гречневые Хлопья, Green Milk Напиток Соевый со Вкусом Клубники, DopDrops Shoko Milk Vegan, Мука из Зелёной Гречки, Масло Гхи, Яйцо. Makan Siang: ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Масло Гхи, Помидоры, Селяночка Пшено Крупа. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Пятерочка Сливы, Болгарский Перец, DopDrops Shoko Milk Vegan, Тонус Био Хлеб из Пророщенной Ржи Бездрожжевой, Алыча, Персик, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дарья (Толоманенко) Мелишникова
|