Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2024
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2380 kkal
|
Lemak: 70,95g | Prot: 76,35g | Karb: 271,64g.
Makan Pagi: Рот Фронт Карамель Лимончики, Вологжанка Молоко 2,5%, Вологодский Молочный Комбинат Йогурт с Массовой Долей Жира 2,7%, Малина, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Салат Айсберг, Pretto Сыр Рикотта, Череповецкий Мясокомбинат Говядина Особая, Махеевъ Кетчуп Томатный, Богдановский Хлеб Ролл Пшеничный. Makan Siang: Милочка Вафельная Трубочка с Вареной Сгущенкой, Поджаренный Белый Хлеб, Шашлыкоff Сырный Крем-Суп. Makan Malam: Мираторг Колбаски К Пиву, O'zera Молочный Шоколад , Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Дыня. Camilan/Lainnya: Рот Фронт Карамель Лимончики, Соленые Огурцы с Укропом, Рот Фронт Карамель Москвичка, FitnesShock Протеиновый Батончик Bumble Coffee, Конти Карамель Молочная. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ТатьянаЧер
|