Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2024
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1254 kkal
|
Lemak: 52,96g | Prot: 77,97g | Karb: 112,07g.
Makan Pagi: Alti Brie, Смак Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Увелка Крупа Ячневая, Leaftogo Коллаген, Энержи Драйн Эффект. Makan Siang: Макароны Отварные, Говядина Лопатка, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Mission Deli Лепёшки Гриль, Яйцо, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный. Camilan/Lainnya: Сырники, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|