Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2024
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 24,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1539 kkal
|
Lemak: 63,80g | Prot: 137,33g | Karb: 86,91g.
Makan Pagi: Smart Cafe Сливочное Масло , Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Макфа Макароны Отварные. Makan Siang: Prisma Томат Розовый, Куриная Грудка на Гриле, Перекресток Бедро Куриное Гриль, ВкусВилл Овощи Запечённые. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Черная Смородина, Простоквашино Греческий Йогурт, Простоквашино Творог 2%. Camilan/Lainnya: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut, Chikalab Cookie Dessert Soufflé. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fito-Nastya
|