Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2024
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2762 kkal
|
Lemak: 130,75g | Prot: 242,55g | Karb: 149,90g.
Makan Malam: Carrefour Blanc de Poulet, Courgette, Concombre (Pelé), Carottes, Pois Cassés Cuits, Picard Flammekueche, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Camilan/Lainnya: Banane, Labneh, Carrefour Cacahuètes Grillées Salées, Soy Protein Isolate, BCAA. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thomas87p
|