Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2024
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1496 kkal
|
Lemak: 57,49g | Prot: 144,83g | Karb: 169,00g.
Makan Pagi: Askeys Maple Syrup, Sainsbury's Flaked Almonds , Milbona Greek Yogurt, Hunter & Gather Bovine Collagen Peptides, Coffee with Milk, Plums . Makan Siang: Tesco Simple Mixed Leaf Salad, Hellmann's Mayonnaise, Sainsbury's Taste The Difference Seeded Loaf with Sprouted & Ancient Grains, Tea with Milk, Snackrite Ready Salted Crisps, Appleby's Sliced Chicken Breast. Makan Malam: Grated Cheddar Cheese, McCain Original Oven Chips, Chilli Con Carne . Camilan/Lainnya: Tea with Milk, Coffee with Milk, Date. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Psychicsuz
|