Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2024
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79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1268 kkal
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Lemak: 76,90g | Prot: 78,98g | Karb: 66,66g.
Makan Siang: DIA Cacahuetes con Cáscara, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Gelatina de Arandano, Ensalada de garbanzos, berenjena y pimientos, Huevo Cocido, Mercadona Filete de Pavo . Makan Malam: Orégano, Nueces de Brasil, Aceite de Oliva, Mercadona Caballa Fresca, IFA Eliges Alubias Blancas Cocidas Extra, Hacendado Pimientos del Piquillo Enteros Extra, Hengstenberg Chucrut Al Estilo Bávaro , Aguacate, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Tomates, Aceitunas Verdes. lagi...
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Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan juan-1970
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