Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2024
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1064 kkal
|
Lemak: 59,28g | Prot: 74,16g | Karb: 60,91g.
Makan Pagi: Tereyağı, Domatesler, Zeytin, Yumurta, Mercimek Ekmeği. Makan Malam: Ev Yapımı Yoğurt, Mantarlı Tavuk Sote. Camilan/Lainnya: Salatalık, Yurdum Tane Mısır Konservesi. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan aysesunn2
|