Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2024
|
121,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 31,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2209 kkal
|
Lemak: 113,49g | Prot: 119,02g | Karb: 178,57g.
Makan Pagi: Свинина Запеченая, Домик в деревне Кефир 3,2%, Ратибор Сироп Клубничный, Соленые Огурцы с Укропом, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем. Makan Siang: Сметана 15%, Курица Вареная, Борщ. Makan Malam: Волков Сало по-Домашнему, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем, Кабачки с Овощами, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Иван-Поле Яблоко Печёное, Домик в деревне Кефир 3,2%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кофе с Молоком, Абрикосовые Джемы и Варенья. lagi...
|
Memperoleh 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan николя15
|