Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2024
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1023 kkal
|
Lemak: 47,28g | Prot: 38,52g | Karb: 115,51g.
Makan Pagi: Голубика, Сыр с Плесенью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оладьи на Кефире, Галичина Йогурт 2,2%, Сухие Семена Чиа. Makan Siang: Сыр Гауда, Цархліб Балтійський Хліб Світлий, Яготинский Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Галичина Йогурт 2,2%, Брест Литовск Творог 3%. Camilan/Lainnya: Green Smile Миндальное Молоко , Макарун. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Doc Yulia
|