Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2024
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2018 kkal
|
Lemak: 70,01g | Prot: 182,14g | Karb: 158,29g.
Makan Siang: Maggi Asia Sauce, Ei, K-Classic Erntefrische Erbsen Tiefgefroren, Möhren, K-Classic Hähnchenbrustfilet, Brokkoli. Makan Malam: Symphonie Heidelbeere Konfitüre Extra, Kerrygold Original Irischer Pizzakäse, Kaufland Bio Maiswaffeln ohne Salz, K-Classic Herzhafte Minis mit Edelschimmel, Pfirsiche, Gurke (mit Schale), K-Classic Körniger Frischkäse. Camilan/Lainnya: Myprotein Peanut Butter, Myprotein Almond Butter Crunchy, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Ener Bio Flohsamenschalen, PhD Diet Whey Triple Choc Cookie, K-Classic Zarte Haferflocken, Myprotein Soy Protein Isolate, Kaufland Bio Chiasamen. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lemming82
|