Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2024
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1032 kkal
|
Lemak: 36,47g | Prot: 70,06g | Karb: 103,83g.
Makan Pagi: Cumi Goreng, Ikan Kembung, Sambal Goreng, Terong Bakar, Nasi Putih. Makan Siang: Sambal Goreng, Terong Bakar, Nasi Putih, Ikan Kembung. Makan Malam: Sambal Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Camilan/Lainnya: Wortel, Teh Manis. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cataleyafu
|