|
Masya Allah 😇🙏👼
|
112,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 32,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2386 kkal
|
Lemak: 104,22g | Prot: 170,77g | Karb: 188,36g.
Makan Pagi: Putih Telur Matang, Perkedel Kentang, Nasi Putih. Makan Siang: Uleg Sambal Terasi, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Makan Malam: Kylafood Batagor Kuah. Camilan/Lainnya: Yakult Yakult, Telur Asin, Keripik Pisang, Telur Rebus, Batagor Batagor, Kopi. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dedy Dwi Kurniawan
|