Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2024
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1306 kkal
|
Lemak: 50,66g | Prot: 85,05g | Karb: 131,73g.
Makan Pagi: Владхлеб Хлеб Ивановский Особый, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Рогачев Сыр Лёгкий 30%, Кофе. Makan Siang: Пекинская Капуста, Щебекинская Макароны, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin, Краснобор Бедро Индейки, Помидорка 100% Томатная Паста, Зеленый Перец, Морковь, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Лук, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Makan Malam: Solvie Батончик Арахис и Соленая Карамель, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Гринагро Молоко 2,5%, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Абрикос, Верес Закуска Овощная Закарпатская, Яйцо Куриное, Степь Агрохолдинг Горох. Camilan/Lainnya: Solvie Батончик Арахис и Соленая Карамель, Кофе, Мааг Миндаль, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dolgomariya
|