Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2024
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1861 kkal
|
Lemak: 70,32g | Prot: 122,43g | Karb: 190,20g.
Makan Pagi: Vitaminos Арахисово-Финиковая Паста, Пятерочка Банан, ВкусВилл Семена Чиа, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес, Cybermass Whey Protein Cookies & Cream. Makan Siang: Тысяча Озер Сыр Безлактозный, Мясной Дом Бородина Колбаса Варёная из Индейки, ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновой Полбяной с Семенами Льна, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Макфа Спагетти Гречневые, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Makan Malam: Parmalat Творог Безлактозный, Экомилк Шоколадное Масло. Camilan/Lainnya: Baklava, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Мясной Дом Бородина Колбаса Варёная из Индейки, ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновой Полбяной с Семенами Льна, Активиа Биойогурт Малина. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fatya tag
|