Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2024
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1447 kkal
|
Lemak: 60,46g | Prot: 81,96g | Karb: 159,93g.
Makan Pagi: Coffee with Milk, Date, Milbona Greek Yogurt, Hunter & Gather Bovine Collagen Peptides, Maple Syrup , Tesco Whole Foods Walnut Halves. Makan Siang: Coffee with Milk, Plums , Tesco Finest Cauliflower Cheese, Pears . Makan Malam: chicken noodle stir fry. Camilan/Lainnya: Deluxe Stem Ginger All Butter Cookies, Coffee with Milk, Brazil Nuts. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Psychicsuz
|