Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2024
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2416 kkal
|
Lemak: 62,27g | Prot: 81,47g | Karb: 177,94g.
Makan Siang: ヤンニョムチキン, すき家 うな丼 並盛. Makan Malam: 伊藤ハム マルゲリータ, 雪印乳業 スライスチーズ, 卵, 木綿豆腐. Camilan/Lainnya: 宝酒造 宝焼酎, キリンビール 淡麗 プラチナダブル, サントリー 金麦. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keiei226
|