Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2024
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1217 kkal
|
Lemak: 50,45g | Prot: 60,97g | Karb: 138,54g.
Makan Pagi: Виноград, Моя Цена Миндаль Жареный, Чернослив, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Мёд, Сухие Цельные Семена Кунжута. Makan Siang: Атлантика Форель Слабосоленая , Огурец (с Кожурой), Аджика, Помидоры, Болгарский Перец, Лук, Баклажаны Тушеные, Агрокомплекс Кефир 1%. Makan Malam: Вкусно и Точка Овощной Салат, Вкусно и Точка Биг Хит, Добрый Кока Кола без Сахара . Camilan/Lainnya: Арбуз, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Eva_poxudet_
|