Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2024
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1328 kkal
|
Lemak: 37,02g | Prot: 106,54g | Karb: 139,54g.
Makan Pagi: Большая Кружка Молоко 2,5%, Сернурский Сырзавод Творог Мягкий Инжир-Курага-Чернослив, BIG WHEY Протеиновый Коктейль, Народная Здрава Клетчатка Ржаная, Яйцо Куриное. Makan Siang: Fitness Филе Индейки в Собственном Соку, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Makan Malam: Большая Кружка Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кунцево Пюре Картофельное со Вкусом Курицы, Приволжский Творог 1,8%. Camilan/Lainnya: Фабрика Грез Мороженое Пижон. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Козерожек
|