Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2024
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1406 kkal
|
Lemak: 55,67g | Prot: 96,14g | Karb: 127,83g.
Makan Pagi: Banana, Cuétara Bolacha Maria, Salutem Granola Chocolate e Avelã, Mimosa Leite Proteico , Nestlé Fitness Protein Cacau. Makan Siang: Magnum White Chocolate & Cookies, Maçã, Bom Petisco Atum Posta Ao Natural, Danone Cottage Cheese Light, Continente Amendoim Torrado sem Casca Ao Natural, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Makan Malam: Cheetos Rolitos, Magnum Mini White Chocolate , Agros Queijo Flamengo Fatias, Shape Pão de Forma com Cereais, Ovo Estrelado, Continente Hambúrguer Carne Alentejana . Camilan/Lainnya: Salutem Granola Chocolate e Avelã, Continente Equilibrio Iogurte Grego Mythos Ligeiro Natural. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pips15
|