Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2024
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1660 kkal
|
Lemak: 71,05g | Prot: 63,62g | Karb: 184,23g.
Makan Pagi: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Нива Черноземья Торт Сметанный. Makan Siang: Акконд Конфета с Кокосом Прохлада, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Вкусвилл Салат Коул-Слоу, ВкусВилл Азу по-Татарски с Картофельным Пюре. Makan Malam: ВкусВилл Пельмени с Индейкой, Моцареллой и Шпинатом. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Йогурт Teos Греческий Грецкий Орех и Мед, ВкусВилл Мороженое Мятное с Шоколадом, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Самокат Кефир 1%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка Льняная с Фруктами, Кабачковые Оладьи с Сыром, Самокат Горох Стручковый Сладкий, Белевская Пастила Меренга Яблочная Классическая без Сахара. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan binschtock
|