Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2024
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1699 kkal
|
Lemak: 61,57g | Prot: 97,22g | Karb: 189,47g.
Makan Pagi: Чурчхела, Село Зелёное Молоко 3,2%, Кофе, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Зеленый Листовой Салат, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Русский Хлеб Хлеб Столичный. Makan Siang: ВкусВилл Квас Хлебный, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный, Гречка Отварная, Говядина Лопатка, Куриное Филе, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Makan Malam: Кубань Продукт Огурцы Маринованные , Коломенское Хлеб Дарницкий, Красный Сладкий Перец, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Жареное Яйцо, Пиканта Закуска Венгерская. Camilan/Lainnya: Село Зелёное Молоко 3,2%, Кофе, FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Варенька Джем Клубничный. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dedbashkurt
|