Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2024
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1677 kkal
|
Lemak: 70,24g | Prot: 126,26g | Karb: 137,02g.
Makan Pagi: Tee mit Milch, IronMaxx 100% Whey Protein, Seeberger Nusskernmischung, Schwälbchen Frischer Joghurt Mild 1,5% Fett. Makan Siang: Milsani Creme Leicht, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Rote Paprika, Basmati-Reis (Gekocht). Makan Malam: Moreno Latte Espresso. Camilan/Lainnya: Tee mit Milch, Kinder Schoko-Bons, Duplo Duplo, Lindt Lindor Kugeln, Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AdinaRib
|