Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2024
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1935 kkal
|
Lemak: 46,58g | Prot: 113,24g | Karb: 262,93g.
Makan Pagi: Kanel, Milbona Creamy Quark Strawberry, AXA Fiberhavregrynsgröt. Makan Siang: Gala Äpplen, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Olivolja, Quorn Bitar, Sötpotatis. Makan Malam: Garant Vego Färs, ICA Vispgrädde 36%, Knorr Grönsaksbuljongtärning, Gullök, ICA Spaghetti, ICA Krossade Tomater, Mrs Chengs Mushroom Soy, Vegetabilisk Rapsolja. Camilan/Lainnya: Fontana Ananasjuice, Body Science Clear Whey, Banan. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan W goes fit
|